ご挨拶

 

初めまして、徳永と申します。山口市黒川の加圧・フィットネスクラブ・ダイエットスクール「Pro Brise(プロブリーズ)」です。閑静な住宅地の一画で隠れ家的な個室のあるフィットネスクラブ・ダイエットスクール・サーキットトレーニングを取り入れ、山口市ではおかげさまで今年で8年目を迎えます。ひとえに山口の皆様のお力添えがあったからこそ。ありがとうございます。
さて、まずは私の自己紹介をさせていただきます。私は3人の子供を持つ母親です。この仕事の前は看護師として病院勤務をしておりました。
 

ダイエットに苦戦→成功へ

仕事でのストレスもあり、子供を産むたびに体重は増加の一途をたどりました。最高86kgまで増え「これはまずい」と思い、ダイエットを決意。自己ダイエットでなんとか55kgまで落としましたが、リバウンドを繰り返して苦戦していました。「ダイエット」=「食べないことだ」と思い込み、同じ失敗を何年も繰り返してきました。
しかし36歳のときにダイエットに成功。普通以上に食べても変わらない体型を手に入れて、今では食事を選ぶのではなく、食べたいものをたくさん食べても太らない体になりました。

 

看護師・スポーツトレーナーの資格を活かし
マンツーマンで食事管理・指導

このような自分自身の経験を活かし、ダイエットを諦めている方々にも成功の快感を味わってほしいとの想いから、今から16年前に山口県下関市で独立し「ダイエット」を目的としたスタジオをオープンしました。数々のメニュー、マンツーマンでの食事指導、筋力アップ、ボディーシェイプを考案。お客様ごとに違ったメニューを組み、対応してきました。今までに延べ1,000人以上の方を指導してきた実績があります。
ダイエットはまさしく「メンタル」。あきらめている女性の方も多いようです。私もその一人でした。
ダイエットの落とし穴・リバウンドを回避し、自分自身の体験をもとにそれぞれの方に合ったGI値算出ダイエット法をご指導させていただきます。私と一緒にダイエット成功の喜びを分かち合いましょう!人生最後のダイエットにしませんか?

インストラクター
徳永

私が担当致します。46歳でも自分の理想とする体型を維持できています。