料金

 

 

PRO BRISE(プロブリーズ)の独自メソッド・ダイエットコース

マンツーマン対応

☆姿勢改善+筋肉量UPコース

二の腕、ウエスト、下腹部が気になる方にオススメ!
40分×5回 20,000円 または1回4,000円

 マンツーマン対応

☆シェイプアップ後のフォローコース

運動不足、肩こり、冷え性が気になる方にオススメ!
30分×5回 15,000円 または1回3,000円

①カウンセリング

無料での体質チェック・カウンセリングを行い、現状の把握と目標設定、アドバイスを行います。

②食事について

一人一人の体質に合わせた無理のない食材指定(簡単な食事)をご提案いたします。(サプリメント摂取は不可)

③メンタルマンツーマンサポート

スムーズに体重が落とせる数値を算出し、リバウンドしにくい体質作りを行います。

④トレーニング

マンツーマンでの適度なトレーニングにより、ボディーラインを作り、理想の体質を目指します。
※食事のみのメソッドもございます

PRO BRISEオリジナル
体質別算出ダイエットコース

1ヶ月マンツーマン対応

40,000円〜70,000円

次のような方におすすめです
◻︎運動の苦手な方
◻︎食事制限がきつい方
◻︎猫背を緩和したい方(前傾姿勢の方全般)
◻︎肩こりを改善したい方
◻︎早く減量したい方
◻︎二の腕・太ももが少し気になる方
◻︎食事制限しても体重が落ちない方
◻︎むくみやすい方
◻︎自律神経の乱れがちな方
◻︎更年期症状・不調でお困りの方
◻︎過食・拒食気味になってきた方
◻︎食べたいものを我慢している方
◻︎食事制限がきつい方
◻︎日常生活レベルが低い方
◻︎ついスイーツを食べすぎる方